сонники. толкование снов
|
| СонникНовостиКонтакты | |
Сон и депрессия
Ученые из университета австралийского города Дикин доказали, что депрессии подвержены те, кто лишен возможности полноценно спать.
Под руководством профессора Рона Гранстейна были проведены исследования двух тысяч добровольцев. Опрошенные отвечали на вопросы о количестве часов и о качестве сна, примерном распорядке дня, настроении и заболеваниях. Оказалось, что люди, посвящавшие сну от шести до девяти часов чаще радуются жизни, собственным успехам и меньше болеют чем респонденты, проводящие в кровати менее шести или более десяти часов регулярно. Оказывается, как явный недостаток, так и излишний сон вреден. Организм становится ослабленным, человек недосыпающий, либо спящий больше девяти часов, впадает в депрессию, его не радует ничто в жизни, наступает депрессивное состояние. Специалисты считают, что избыток сна случается из-за неявного апноэ, которое непрерывно будит человека, не давая ему полноценно уснуть. Здоровья всем нам и спокойного, полноценного сна! 11 сентября 2012 г. Оцените новость:
10.0 из 10 на основе 1 оценок.
Комментарии читателей о новости: пока нет, ваш будет первым!
Оставьте свой отзыв:
Еще новости: |
Сонник:
Новости:
2023-12-26 Новый год – это время волшебства! Видеть новый год во сне - к счастью! Что может быть ещё более волшебным! 2023-05-31 Видят ли животные сны? Великая загадка нашей природы это ответ на вопрос "Видят ли животные сновидения" 2023-03-23 Сны о животных: Что они означают и как их толковать Сны о животных могут быть очень запоминающимися. Но что они означают? 2023-03-18 Что означают сны о знаменитостях Сны о знаменитостях могут быть довольно интересными и захватывающими. |
Анекдот:
Оставили медведи Машеньку у себя жить, сделали ей кроватку. Наутро Машенька просыпается: - Кто лежал на моей кроватке и помял меня? |
Перепечатка статьи «Сон и депрессия» без письменного разрешения запрещена!