сонники. толкование снов
|
СонникНовостиКонтакты | |
Сон и поза
Американские ученые после ряда проведенных исследований утверждают, что наилучшая поза для сна - на спине. В таком состоянии расслабляется наибольшее количество мышц, в том числе и шейные. Таким образом мы избавляемся от лишнего шанса проснуться с головной болью. К тому же поза на спине снижает кислотность желудка, позволяя вдобавок лучше переваривать пищу. Не забывайте о морщинах, количество которых подобная поза не увеличит, а даст им разгладиться. Правда, храпящие в таком положении будят окружающих. Но это исключение из правил.
Вторая по полезности поза для сна - на правом боку. Такая позиция разгружает поясничный отдел позвоночника (особенно, если подложить подушку под колени) и помогает страдающим храпом справиться с болезнью. На левом боку спать не рекомендуется из-за нагрузки на сердце. Самая же неудачная поза - на животе. Мало того, что появляются морщины даже у юных дев. В этой позиции затекают мышцы шеи, человек просыпается с отеками на лице, с мешками под глазами и общим одутловатым видом. Причем, признаки проявляются даже у самых здоровых представителей обоего пола. 29 августа 2011 г. Оцените новость:
0.0 из 10 на основе 0 оценок.
Комментарии читателей о новости: пока нет, ваш будет первым!
Оставьте свой отзыв:
Еще новости: |
Сонник:
Новости:
2023-12-26 Новый год – это время волшебства! Видеть новый год во сне - к счастью! Что может быть ещё более волшебным! 2023-05-31 Видят ли животные сны? Великая загадка нашей природы это ответ на вопрос "Видят ли животные сновидения" 2023-03-23 Сны о животных: Что они означают и как их толковать Сны о животных могут быть очень запоминающимися. Но что они означают? 2023-03-18 Что означают сны о знаменитостях Сны о знаменитостях могут быть довольно интересными и захватывающими. |
Анекдот:
"Смех без причины - признак дурачины" на современном научном языке: "Индетерминированное, судоржное сокращение диафрагмы с короткими выдохами через рот является неотъемлемым атрибутом личности с неадекватным восприятием окружающей действительности." |