сонники. толкование снов

главная - новости

Американские ученые из центра онкологических исследований в Сиэтле провели любопытное исследование, которое только подтвердило их выводы о бессонных ночах.

У участников исследования брали анализы крови и мочи в различные периоды жизнедеятельности. Оказалось, что содержание вещества, которое занято процессом восстановления клеток ДНК, примерно на восемьдесят процентов ниже у тех, кто не спит по ночам. Также у организме неспящих опасно низкий процент мелатонина, который является активным антиокислителем дезоксирибонуклеиновой кислоты.

То есть, человек-сова с подобными отклонениями более подвержен мутациям на клеточном уровне, болезни поражают его быстрее, чем его нормально высыпающихся по ночам ровесников.

Ранее считалось, что дневной сон и ночное повышение работоспособности – всего лишь плоды слабой воли человека, который не задумывается о последствиях. К тому же, днем в любом случае много не поспишь – все равно разбудят так или иначе. Теперь же точно установили: к снижении иммунитета приводит именно ночная активность, сбитые биоритмы организма, они потом восстанавливаются с огромным трудом.
Оцените новость:

6.2 из 10 на основе 19 оценок.

Комментарии читателей о новости:

пока нет, ваш будет первым!

Оставьте свой отзыв:

Ваше имя
Комментарий	Бессонные ночи опасны для здоровья -
Текст с картинки

Еще новости:

2017-05-09 Вызывает ли алкоголь сонливость

2017-03-24 Новый сонник – медицинский

2017-01-11 Сколько нужно спать, чтобы долго жить

Сонник:

Новости:

 

Анекдот: