сонники. толкование снов

главная - новости

Специалисты из американского университета штата Калифорния провели любопытные исследования. Они проанализировали поведение и часы сна и бодрствования трех тысяч подростков школьного возраста. Треть из них, то есть тысяча, обыкновенно ложилась спать после полуночи в будни, в во время каникул и выходные, а также праздничные дни и вовсе засиживались до двух-трех часов утра.

В конце учебного года ученые провели тестирование школьников на предмет успеваемости. Так вот, те, кто ложился спать поздно, оказались менее успешными в плане учебы и более депрессивно настроенными, чем их ровесники, ложившиеся спать вовремя.

Объясняется феномен тем, что мозгу банально не хватает времени на усвоение материала, полученного днем, а также на нехватку миелина, который вырабатывается в организме именно с половины двенадцатого до двух часов ночи.

Оцените новость:

10.0 из 10 на основе 1 оценок.

Комментарии читателей о новости:

пока нет, ваш будет первым!

Оставьте свой отзыв:

Ваше имя
Комментарий	Поздно ложиться спать - мучиться депрессиями -
Текст с картинки

Еще новости:

2013-11-11 Поющие рыбы мешают спать

2013-11-04 Правильный цвет для сна

2013-11-01 Во время сна мозг очищается

Сонник:

Новости:

 

Анекдот: