сонники. толкование снов
|
| СонникНовостиКонтакты | |
Как уложить спать ребенка вечером
Часто родители жалуются, что трудно уложить ребенка спать по вечерам. И не верят психологам, когда те говорят, что виноваты в этом мы сами. Почему?
Малыш, активно двигающийся днем, проводящий время в беготне и играх на свежем воздухе, засыпает быстрее и охотнее. А вот тот, кто просиживает день дома, у компьютера или перед телевизором, просматривая мультики, спать не захочет и под утро. Это нужно запомнить и учитывать. Пусть ваши дети больше гуляют и играют на улице, а домой возвращаются вечером, чтобы поужинать, поговорить на ночь с родителями и завершить день ласковым маминым поцелуем. Еще одно. Ни в коем случае нельзя перед сном устраивать активные игры. Особым старанием отличаются папы, и это неправильно. Перед сном следует вести неспешные беседы, но не бегать, не прыгать и не устраивать олимпиад по сообразительности, возбуждая нервную систему и мышечные ткани. Пусть организм успокоится и привыкнет к тому, что сейчас наступит время отдыха. Важно также приучать ребенка к соблюдению биоритмов. Пусть укладывается в постель в строго определенное время. Приходит с улицы, ужинает, чистит зубки, укладывается в постель и укрывается одеялом. Причем, в это самое время в доме не должно раздаваться громких звуков, и никакой беготни, нарушающих его покой! Пусть малыш знает - мама с папой так же, как и он, засыпают или скоро уснут. Кстати, по поводу традиционных сказок на ночь. Оказывается, чаще всего сказки-то и являются основным раздражителем нервной системы малыша перед сном, который не дает уснуть. Так что, лучше почитайте ему их или расскажите днем или утром. 02 августа 2013 г. Оцените новость:
10.0 из 10 на основе 1 оценок.
Комментарии читателей о новости: 09-08-2013 Виктория Как уложить спать ребенка вечером - в идеале-то, конечно, все так. А вот если с работы по пробкам домашние возвращаются к 7-ми или 8-ми вечера. Здесь вопрос этот будет звучать уместнее. Как уложить его спать? Когда он за целый день соскучился за ними и хочет общаться. Тут начинается самое интересное, а он спать идет. Обидно, несправедливо. Хоть и спать хочет, все равно вскакивать будет по-несколько раз. В условиях современной действительности все не так правильно. У меня ребенок засыпает обычно к 11 полдвенадцатого вечера. Очень редко в 10 уже спит. Оставьте свой отзыв:
Еще новости: |
Сонник:
Новости:
2023-12-26 Новый год – это время волшебства! Видеть новый год во сне - к счастью! Что может быть ещё более волшебным! 2023-05-31 Видят ли животные сны? Великая загадка нашей природы это ответ на вопрос "Видят ли животные сновидения" 2023-03-23 Сны о животных: Что они означают и как их толковать Сны о животных могут быть очень запоминающимися. Но что они означают? 2023-03-18 Что означают сны о знаменитостях Сны о знаменитостях могут быть довольно интересными и захватывающими. |
Анекдот:
Короче. Первый прыжковый (для меня) день. Зима - градусов 25 мороза. Мы - планеристы прыгаем "в чем мать родила" - в ватниках, штанах, сапогах и шапках-ушанках своих, а курсанты - в десантных комбинезонах и здоровых таких валенках, подшитых чем-то, короче - вид имеют суровый. Прыгали в тот день с Ан-2, у него обрез двери - такой порожек - торчащий дюралевый уголок 25-30 мм. Аэродром - 10х10 км. Если кто прыгал - помнит то ощущение полного ступора в начале и кайф - потом. К делу. Плюхнулся носом в снег, парашют собрал и на плечо, хреначу 2 км по снежной, абсолютно пустой целине в состоянии полного блаженства, прошел с километр и вижу такую картину: в пустом поле сидит на заднице раскинув ноги чувак, парашют сзади, одной рукой чешет репу поверх шапки, в другой держит такой огромный десантный валенок - и выражение полного обалдевания на лице! И вокруг - пусто! Оторжались, потом приковылял виновник - зацепился подошвой за обрез двери. Смех - смехом, но этот парень здорово отморозил ногу. |
Перепечатка статьи «Как уложить спать ребенка вечером» без письменного разрешения запрещена!