сонники. толкование снов
|
| СонникНовостиКонтакты | |
Сколько нужно спать
Специалисты из университета западной Вирджинии (Англия) попытались выяснить, сколько часов необходимо для нормального сна среднестатистическому человеку. Оказалось 8 часов вполне достаточно.
Причем, данные получены экспериментальным путем. Медики разделили участников исследований на три группы. Первая спала не более шести часов. Вторая отдыхала по ночам восемь часов. Третьи были признанными сонями - спали более девяти-десяти часов. В итоге оказалось, самыми здоровыми стали именно участники из второй группы. Первая наиболее подвержена ишемической болезни, депрессиям, диабету и прочим невзгодам. Третья тоже достаточно часто депрессировали. И только приверженцы восьмичасового сна чувствовали себя прекрасно. Кстати, этот же эксперимент доказал, что мало спать вредно особенно для здоровья женщин. Представительницы слабого пола, которые позволяют себе отдыхать менее семи часов в сутки, гораздо чаще мужчин подвержены ишемии и прочим сердечно-сосудистым заболеваниям, у них легко и быстро развивается диабет. 20 февраля 2013 г. Оцените новость:
10.0 из 10 на основе 1 оценок.
Комментарии читателей о новости: пока нет, ваш будет первым!
Оставьте свой отзыв:
Еще новости: |
Сонник:
Новости:
2023-12-26 Новый год – это время волшебства! Видеть новый год во сне - к счастью! Что может быть ещё более волшебным! 2023-05-31 Видят ли животные сны? Великая загадка нашей природы это ответ на вопрос "Видят ли животные сновидения" 2023-03-23 Сны о животных: Что они означают и как их толковать Сны о животных могут быть очень запоминающимися. Но что они означают? 2023-03-18 Что означают сны о знаменитостях Сны о знаменитостях могут быть довольно интересными и захватывающими. |
Анекдот:
"Новый pусский" на заборе своей дачи написал: "Осторожно, злая собака". Кто-то взял и приписал: "правда, она без зубов". "Новый pусский" подумал, подумал... и приписал: "Но засосет до смерти". |
Перепечатка статьи «Сколько нужно спать» без письменного разрешения запрещена!