сонники. толкование снов
|
| СонникНовостиКонтакты | |
Сон должен быть долгим
Если подросток спит долго - он избежит диабета во взрослой жизни. Такой вывод сделали сотрудники Питтсбургского университета (штат Пенсильвания, США) в начале октября.
Дело в том, что краткий сон снижает устойчивость организма к воздействиям окружающей среды. А длительный сон, наоборот, повышает резистентность (сопротивляемость) болезням. Дети и подростки, которые спят до шести часов в сутки, как полагают исследователи из Питтсбурга, почти наверняка обречены приобрести диабет в отличие от их одногодков, которые спят по семь и более часов в сутки. Исследования проводились на двухсот пятидесяти старших школьниках, неделю носивших прибор, снимавший показания физической активности. Также тинейджеры составляли регулярно отчеты в дневниках о своем сне, его количестве и качестве и сдавали кровь на анализ. Оказалось, что шести с половиной часов сна (средний будничный показатель, в выходные они спали дольше) явно мало для восстановления иммунитета. 10 октября 2012 г. Оцените новость:
10.0 из 10 на основе 1 оценок.
Комментарии читателей о новости: пока нет, ваш будет первым!
Оставьте свой отзыв:
Еще новости: |
Сонник:
Новости:
2023-12-26 Новый год – это время волшебства! Видеть новый год во сне - к счастью! Что может быть ещё более волшебным! 2023-05-31 Видят ли животные сны? Великая загадка нашей природы это ответ на вопрос "Видят ли животные сновидения" 2023-03-23 Сны о животных: Что они означают и как их толковать Сны о животных могут быть очень запоминающимися. Но что они означают? 2023-03-18 Что означают сны о знаменитостях Сны о знаменитостях могут быть довольно интересными и захватывающими. |
Анекдот:
Маленький мальчик приходит зареванный к маме и жалуется, что его трехлетняя сестренка дергает за волосы. - Ну не обижайся на нее. Она маленькая и не понимает, что это больно. Мальчик молча уходит в детскую и тут же оттуда слышится душераздирающий рев. Мама заскакивает в комнату. Мальчик: - Теперь она знает! |
Перепечатка статьи «Сон должен быть долгим» без письменного разрешения запрещена!