сонники. толкование снов
|
| СонникНовостиКонтакты | |
Снотворное - в аптеку не ходи!
Совсем не обязательно идти в аптеку за таблетками, если не можешь уснуть, едва улегшись в постель. Нужно всегда помнить, что снотворное есть у любой уважающей себя хозяйки на кухне. Какое? Продукты, конечно!
Напомним, что есть такие вещества, которые успокаивают нервную систему. Кстати, бокал вина, о котором наверняка вспомнили некоторые, читая эти строки, даст совершенно иной эффект - взбадривающий. Кофе, действующий на иных также успокаивающе, тоже не годится в качестве снотворного. А вот молоко, сыр, бананы, овес, мед, домашняя птица содержат триптофаны, позволяющие достаточно быстро уснуть. Признаться, в сладостях эти вещества тоже присутствуют. Но не нужно питаться ими на сон грядущий - потом захочется пить, но зачем понапрасну заставлять себя бегать по малой нужде ежечасно? Обратным эффектом обладают жирные продукты, такие как свинина, и вообще любое жирное мясо, жареная картошка и вообще все жареное, равно как и насыщенное специями - в качестве потенциального пособника изжоги. 27 февраля 2012 г. Оцените новость:
0.0 из 10 на основе 0 оценок.
Комментарии читателей о новости: пока нет, ваш будет первым!
Оставьте свой отзыв:
Еще новости: |
Сонник:
Новости:
2023-12-26 Новый год – это время волшебства! Видеть новый год во сне - к счастью! Что может быть ещё более волшебным! 2023-05-31 Видят ли животные сны? Великая загадка нашей природы это ответ на вопрос "Видят ли животные сновидения" 2023-03-23 Сны о животных: Что они означают и как их толковать Сны о животных могут быть очень запоминающимися. Но что они означают? 2023-03-18 Что означают сны о знаменитостях Сны о знаменитостях могут быть довольно интересными и захватывающими. |
Анекдот:
- Здравствуйте! Я летчик-истребитель – тараканы, клопы... - А почему летчик? - Мухи, комары… |
Перепечатка статьи «Снотворное - в аптеку не ходи!» без письменного разрешения запрещена!