Сон и старость

Специалисты из Бостонского университета обнаружили зависимость между недосыпанием и снижением чувствительности к инсулину, отвечающему за уровень сахара в крови. К тому же страдающие от недосыпа оказались подвержены болезням поджелудочной железы; она работает с перегрузками, из-за чего процессы старения в органах запускаются быстрее. Жертвы недосыпания ко всему прочему отличаются недостатком активности коллагена, ответственного за эластичность кожи.

Рекомендации ученых таковы: спите по ночам не менее восьми часов и будьте здоровы и молоды дольше сверстников!

Оцените новость:

0.0 из 10 на основе 0 оценок.

Комментарии читателей о новости:

пока нет, ваш будет первым!

Оставьте свой отзыв:

Ваше имя
Комментарий	Сон и старость -
Текст с картинки

Еще новости:

2011-11-11 Плохой сон в одиночестве

2011-11-02 Вещие сны - правда

2011-10-19 К чему снится новый год