Sonniki.com.ru - сонник и толкование снов
сонники. толкование снов
 
 поиск толкования сна   

Чрезмерный сон вреден

Не пой тонко, не пой толсто, но пой - такова старая славянская присказка. Касается она и качества сна.

Как уверяют ученые, качество сна должно быть полным. То есть, ничто не должно отвлекать человека ночью от полноценного отдыха. В то же время, ни в коем случае нельзя "пересыпать"! Ибо от недостатка сна развиваются сердечно-сосудистые недуги, случаются необратимые функциональные изменения в органах, не говоря о банальных сбоях иммунной системы. А вот длительный сон приводит к риску ожирения, диабета, "помогает" приобрести психические расстройства, стрессы и депрессии. Так что спать нужно в меру!
04 апреля 2011 г.
Оцените новость:

6.0 из 10 на основе 1 оценок.
Комментарии читателей о новости:
пока нет, ваш будет первым!
Оставьте свой отзыв:
Ваше имя
Комментарий
Текст с картинки

 

Еще новости:

  • 2011-03-24 Заслужи свой сон
  • 2011-03-10 Дамы чаще храпят во сне
  • 2011-03-03 Как увидеть вещий сон

  • Сонник:
    Новости:
    2023-12-26
    Новый год – это время волшебства!
    Видеть новый год во сне - к счастью! Что может быть ещё более волшебным!

    2023-05-31
    Видят ли животные сны?
    Великая загадка нашей природы это ответ на вопрос "Видят ли животные сновидения"

    2023-03-23
    Сны о животных: Что они означают и как их толковать
    Сны о животных могут быть очень запоминающимися. Но что они означают?

    2023-03-18
    Что означают сны о знаменитостях
    Сны о знаменитостях могут быть довольно интересными и захватывающими.

     
    Анекдот:
    Василиса Прекрасная спрашивает у Ильи Муромца:"Илюшенька,если по этой березе ударишь-завалишь"?"Не вопрос!"-заваливает. "А этот дуб вековой"? "Не вопрос"!-валит дуб. "Ну а сосну"? "А если соснешь-весь лес завалю"!

     
    © 2005 - 2024 SONNIK.COM.RU - сонник, толкование снов.
    Перепечатка статьи «Чрезмерный сон вреден» без письменного разрешения запрещена! Li